De vier fases van je cyclus. Het fundament. De basis van alles.
Veel te vaak zit er een soort ‘mystieke factoor’ omheen waardoor het voor heel veel vrouwen zweverig en weinig tastbaar wordt.
En daar gaan we vandaag mee stoppen. Ik leg je in het kort uit hoe de fases in elkaar over lopen en welke benamingen en metaforen je allemaal tegen kan komen als je je verder gaat verdiepen in dit onderwerp. Maar vooral laat ik je zien dat alles aan jou klopt, dat je cyclus klopt en dat de ‘theorie van de vier fases’ juist moet aansluiten op jouw biologie en niet andersom!